Tham dự phát động phong trào "Vì tầm vóc Việt"
368 lượt xem
Sinh hoạt dưới cờ
Tham dự phát động phong trào "Vì tầm vóc Việt"
Hoạt động giáo dục theo chủ đề
1. Tập bài tập thể dục giữa giờ theo nhạc
2. Thảo luận về những việc em cần làm để tăng sức đề kháng cho cơ thể
- Kể những việc cần làm và tác dụng của những việc đó
- Nêu cách thực hiện từng việc
Bài làm:
1. Học sinh thực hiện tập các động tác thể dục theo sự hướng dẫn của giáo viên.
2. Những việc em cần làm để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là:
Việc làm | Tác dụng | Cách thực hiện |
Tập thể dục mỗi sáng | Tạo sức khỏe dẻo dai | Mỗi sáng thức dậy, ra sân tập các động tác thể dục khoảng 20 - 30 phút. |
Vệ sinh sạch sẽ tay chân trước khi ăn | Tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể | Đi chơi, đi vệ sinh, đi học về phải rửa chân tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi uống nước hoặc ăn thức ăn. |
Ăn chín uống sôi | Tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể | Trước khi ăn, uống phải kiểm tra xem thức ăn đã ôi thiu hay chưa, kiểm tra nước uống đã đun sôi chưa rồi mới được sử dụng. |
Ăn nhiều rau và hoa quả | Bổ sung vitamin cho cơ thể, tăng sức đề kháng | Mỗi ngày, ngoài ba bữa ăn chính, chúng ta nên ăn thêm các bữa phụ bằng hoa quả, sữa chua... |
Xem thêm bài viết khác
- Thực hiện tự chăm sóc sức khỏe của em hàng ngày
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Hoạt động trải nghiệm 2 bài 14: Nghĩ nhanh, làm giỏi
- Sắp xếp và trang trí góc học tập của em ở nhà
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Hoạt động trải nghiệm 2 bài 1: Hình ảnh của em
- Gặp người bạn thân của em để trò chuyện, chia sẻ sau giờ học
- Chia sẻ những gì em biết về tết Trung thu
- Tham gia trò chuyện về chủ đề " Lòng biết ơn và tình cảm gia đình"
- Tham gia hoạt động chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11
- Hát và vận động theo một bài hát về gia đình
- Chia sẻ với bố mẹ về tình cảm của thầy cô đối với em hoặc của em với thầy cô
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Hoạt động trải nghiệm 2 bài 11: Trường học hạnh phúc
- [Kết nối tri thức và cuộc sống] Hoạt động trải nghiệm 2 bài 18: Người trong một nhà