Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
52 lượt xem
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Giải bài 57 sinh 8: Tuyến tụy và tuyến trên thận
- Giải bài 29 sinh 8: Hấp thụ chất dinh dưỡng và thải phân
- Một người bị triệu chứng thiếu axit trong dạ dày thì sự tiêu hóa ở ruột non có thể thế nào?
- Giải sinh 8 bài 37: Thực hành Phân tích một khẩu phần cho trước
- Dạ dày có các hoạt động tiêu hóa nào?
- Phân biệt bệnh Bazơđô với bệnh bướu cổ do thiếu Iốt
- Giải bài 55 sinh 8: Giới thiệu chung hệ nội tiết
- Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày em cần phải chú ý những điểm gì?
- Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì? Vì sao như vậy?
- Trình bày sự giống nhau và khác nhau về mặt cấu trúc và chức năng giữa hai phân hệ giao cảm và đối giao cảm trong hệ thần kinh sinh dưỡng
- So sánh 4 loại mô theo mẫu ở bảng 4:
- Thế nào là bữa ăn hợp lí, có chất lượng? Cần làm gì để nâng cao chất lượng bữa ăn trong gia đình?