Ghi lại thực đơn từ 3 đến 7 ngày của gia đình em theo bảng sau:
2. Giới thiệu và thảo luận
C. Hoạt động ứng dụng
2. Tìm hiểu, nhận xét thực đơn bữa ăn của gia đình
a. Ghi lại thực đơn từ 3 đến 7 ngày của gia đình em theo bảng sau:
Ngày thứ/ Bữa ăn | Sáng | Trưa + xế chiều | Tối + khuya |
Thứ nhất | |||
Thứ hai | |||
Thứ ba | |||
Thứ tư | |||
Thứ năm | |||
Thứ sáu | |||
Thứ bảy |
b. Sự phối hợp các loại thức ăn của gia đình em đã đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng chưa?
Bài làm:
a. Hoàn thành bảng:
Ngày thứ/ Bữa ăn | Sáng | Trưa + xế chiều | Tối + khuya |
Thứ nhất | Phở bò | cơm, thịt kho, xúp lơ luộc, canh cá nấu chua, dưa hấu | cơm, nem rán, nộm xoài thịt, canh cua mồng tơi, cam, sữa |
Thứ hai | Mì trứng | cơm, tôm rim, dưa chua, canh khổ qua nhồi thịt, lạc rang, chuối. | cơm, cá kho, bắp cải xào, canh rau cải thịt băm, chuối |
Thứ ba | Bánh mì thịt + sữa | cơm, khoai tây xào, gà xào sả ớt, đậu phụ nhồi thịt, canh rau ngót, sữa chua | cơm, thịt cuốn lá lốt, nộm xoài tôm thịt, canh rau đay, cam, sữa |
Thứ tư | Bánh cuốn giò | cơm chiên hải sản, xalat rau củ, sữa chua | lẩu gà lá giang |
Thứ năm | Phở bò | cơm, cánh gà chiên nước mắm, đậu sốt cà chua, canh ngêu, chôm chôm | cơm, thịt bò xào hoa thiên lí, canh xương bí, trứng rán, cam |
Thứ sáu | Bánh mì + trứng ốp + sữa | cơm, cá kho, lạc rang, ngọn su su xào tỏi, canh kim chi. | phở xào hải sản, sữa chua |
Thứ bảy | Bún cá | cơm, giò rim, canh chuối om ốc, rau củ luộc, dưa hấu. | phở cuốn (tôm, thịt, giò, trứng, cà rốt, dưa chuột, rau), táo tàu. |
b. Theo em, sự phối hợp các loại thức ăn của gia đình em đã đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
Xem thêm bài viết khác
- Giải khoa học 4 VNEN bài 20: Không khí bị ô nhiễm. Bảo vệ bầu không khí trong sạch
- Nguồn nước bị ô nhiễm có hại gì đối với sức khỏe con người? Hãy nêu một vài bệnh do dùng nước bị ô nhiễm?
- Giải khoa học 4 VNEN bài 9: Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh?
- Đặt khay nước vào ngăn làm đá của tủ lạnh, sau vài giờ lấy khay ra. Hiện tượng gì đã xảy ra với khay nước trong khay?
- Các bạn vừa chơi đá bóng ở sân, ngày sau đó lại rủ nhau đi tắm ở sông. Nếu em biết điều này, em sẽ làm gì?
- Tìm các từ ngữ phù hợp về tên và chức năng của các cơ quan trong cơ thể người thực hiện quá trình trao đổi chất để điền vào chỗ chấm (...) trong bảng
- Người ta đã chia sức gió thành bao nhiêu cấp độ? Gió đến cấp độ nào thì cần đề phòng những thiệt hại do nó gây ra? Gió rất to, dông, bão gây ra những tác hại gì?
- Nước cần cho cuộc sống của con người, động vật và thực vật như thế nào?
- Trả lời câu hỏi: Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu đúng (trang 16)
- Nhìn và ngửi nước rồi viết kết quả vào vở theo bảng mẫu 2:
- Trong mỗi hình từ 1 đến 7 có các hoạt động gì?
- Hình nào thể hiện bạn nam đang khỏe mạnh, hình nào thể hiện bị bệnh, hình nào thể hiện đang được khám bệnh?