Nhớ lại và liệt kê những thức ăn mà em đã ăn trong ba ngày gần đây, ghi theo mẫu trong bảng sau
1 lượt xem
D: Hoạt động vận dụng
1. Nhớ lại và liệt kê những thức ăn mà em đã ăn trong ba ngày gần đây, ghi theo mẫu trong bảng sau
2. Thảo luận với bạn và cho biết: Ăn uống như vậy đã hợp lí chưa? Giải thích tại sao? Nếu được em sẽ điều chỉnh như thế nào cho hợp lí?
Bài làm:
1.
Ngày 1:
- Buổi sáng: bánh mì + sữa tươi
- Buổi trưa: Cơm + thịt gà + rau muống luộc + cà muối
- Buổi tối: Cơm + rau cải + thịt rang
Ngày 2:
- Buổi sáng: Cơm rang
- Buổi trưa: Cơm + thịt bò hầm khoai tây + canh cua nấu rau đay + cà muối
- Buổi tối : Cơm + lạc rang muối + canh cá chua + đậu phụ rán
Ngày 3:
- Buổi sáng: Bánh mì kẹp xúc xích
- Buổi trưa: Cơm + thịt gà rang + canh rau ngót
- Buổi tối: Cơm + đậu phụ nhồi thịt + canh sườn khoai tây
2. Sau khi thảo luận với bạn thì em thấy bữa ăn của em đã khá hợp lí có đầy đủ chất đạm, vitamin, chất xơ, khoáng. Tuy nhiên, ở bữa ăn buổi trưa này thứ 2 bữa ăn của em còn nhiều chất đạm. Nên hạn chế.
Xem thêm bài viết khác
- Kể tên những khoản chi tiêu cho các nhu cầu về vật chất? Thế nào là chi tiêu cho các nhu cầu về tinh thần?
- Tìm hiểu qua các thành viên trong gia đình về ý nghĩa của việc lập kế hoạch chi tiêu của gia đình.
- Soạn công nghệ VNEN 6: Bảo quản thực phẩm
- Các việc làm để giảm bớt chi tiêu trong gia đình
- Soạn công nghệ VNEN 6: Chế biến món ăn có sử dụng nhiệt
- Quan sát hình và trả lời các câu hỏi
- Tên gọi và vai trò của khu vực trong mỗi hình ảnh ở hình 3 là gì?
- Tìm hiểu xem ở gia đình mình thường lựa chọn sơ chế thực phẩm như thế nào? Đối chiếu cách lựa chọn sơ chế thực phẩm ở gia đình với cách lựa chọn, sơ chế thực phẩm vừa học xem những điều gia đình mình thực hiện đúng chưa, điều nào chưa đúng đề xuất khắc ph
- Đối chiếu việc sử dụng bảo quản dụng cụ nấu ăn và ăn uống của gia đình em với nội dung vừa học để chỉ ra những việc mà em và gia đình đã thực hiện đúng những việc chưa đúng và đề xuất cách giải quyết
- Hình ảnh nào nói về con người phải chịu cảnh màn trời chiếu đất?
- Soạn công nghệ VNEN 6: Nhà ở đối với con người
- Trong nhà ở một vài khu vực có thể bố trí chung trong cùng một khu vực. Hãy ghép các khu vực trong nhà ở cho dưới đây thành từng nhóm sao cho phù hợp nhất.