Cần ăn những loại chất béo như thế nào để tốt cho sức khỏe?

3. Quan sát, đọc và trả lời:

a. Quan sát và đọc thông tin trong hình: (sgk trang 24, 25)

b. Trả lời câu hỏi:

Cần ăn những loại chất béo như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bài làm:

Chúng ta cần phải ăn những chất béo có nguồn gốc từ thực vật (dầu của vừng, lạc, đậu nành...) để cơ thể dễ hấp thụ và tốt cho hệ tim mạch.