Liệt kẻ những vấn đẻ liên quan đến sức khoẻ có thẻ gặp phải trong mùa hè. Nêu các cách thức chăm sóc, bảo vệ bản thân khi mùa hè đến.
5. Chăm sóc, bảo vệ bản thân trong mua hè
Liệt kẻ những vấn đẻ liên quan đến sức khoẻ có thẻ gặp phải trong mùa hè.
Nêu các cách thức chăm sóc, bảo vệ bản thân khi mùa hè đến.
Bài làm:
Những vấn đề mùa hè có thể gặp phải: cơ thể dễ bị nóng tăng nhiệt, thay đổi khí hậu dễ bị ốm, sốt. Đi tắm biển dễ bị cảm.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp
Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe và trí tuệ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể sẽ giúp bạn có một thể lực khỏe mạnh, sức khỏe tốt, năng suất lao động cao và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Một bữa ăn cân đối cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là nhóm bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất. Hoặc bạn có thể gặp trực tiếp bác sĩ tư vấn dinh dưỡng để có một chế độ phù hợp nhất với bản thân.
Rửa tay đúng cách
Trong mùa dịch, rửa tay được các bác sĩ khuyến cáo là biện pháp rẻ nhất, dễ nhất, và quan trọng nhất để ngăn vi trùng lây lan. Vì thế rửa tay đúng cách là một việc làm cần thiết.
Xem thêm bài viết khác
- Tham gia trò chơi tia chớp chớp thẻ hiện phản ứng nhanh vẻ ứng xử có văn hoá trong nhà trường:
- Xử lí tỉnh huống sau: Tiết kiệm suốt một tháng, em mới đủ tiền đề mua một cuốn sách mà em yêu thích. Nhưng các bạn rủ em đi ăn liên hoan vào ngày mai. Số tiền đó không thể đủ để chỉ tiêu cho cả hai việc. Chia sẻ cách xử lí của em.
- Giới thiệu với các bạn về một cảnh quan thiên nhiên mà em và gia định đã ghé thăm vào dịp tết đến, xuân về.
- Trinh bảy những thông tin về một hoạt động vị cộng đồng tại địa phương nơi em sinh sống
- Tại sao những động vật nảy có nguy cơ tuyệt chủng?
- Tranh luận về sự cân thiết của việc quan tâm đến người thân.
- Đóng vai người tuyên dụng và người tham gia tuyên dụng cho nghề truyền thông đề tìm hiểu về những yêu càu cơ bản của nghệ truyền thống ở địa phương theo gợi ý:
- Phiếu nhận xét môn hoạt động trải nghiệm 6 sách cánh diều Phiếu nhật xét hoạt động trải nghiệm 6
- Liệt kê những công việc trong gia đình cân phải làm hằng ngày.
- Liệt kẻ những vấn đẻ liên quan đến sức khoẻ có thẻ gặp phải trong mùa hè. Nêu các cách thức chăm sóc, bảo vệ bản thân khi mùa hè đến.
- Làm các đồ vật đơn giản bằng giấy, bìa, nhựa. Trao tặng sản phẩm đó cho người thân trong gia đình.
- Tìm kiếm và chia sẻ một số cách xử lí việc nhà hiệu quả.