Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
Câu 1: Trang 173 - sgk Sinh học 8
Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
Bài làm:
- Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể, là kết quả của quá trình ức chế bộ não tự nhiên đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh
- Biện pháp:
- Cơ thể sảng khoái
- Chỗ ngủ thuận lợi
- Không dùng các chất kích thích ảnh hưởng tới giấc ngủ
Xem thêm bài viết khác
- Trình bày cấu tạo và chức năng của noron
- Giải bài 8 sinh 8: Cấu tạo và tính chất của xương
- Cơ vân, cơ trơn, cơ tim có gì khác nhau về đặc điểm cấu tạo sự phân bố trong cơ thể và khả năng co dãn?
- Đặc điểm nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co cơ?
- Trình bày các chức năng của tinh hoàn và buồng trứng
- Giải bài 46 sinh 8: Trụ não, tiểu não, não trung gian
- Khi bị vết thương chảy máu, em sẽ làm gì?
- Giải bài 25 sinh 8: Tiêu hóa ở khoang miệng
- Thử trình bày bằng sơ đồ quá trình điều hòa lượng đường trong máu, đảm bảo giữ glucôzơ ở mức ổn định nhờ các hoocmon của tuyến tụy
- Chọn những từ hoặc cụm từ được liệt kê dưới đây
- Cách phòng tránh có hiệu quả cao đối với các bệnh nêu trên là gì?
- Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó