Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Giải sinh 8 bài 5: Thực hành Quan sát tế bào và mô
- Tiếng nói và chữ viết có vai trò gì trong đời sống con người ?
- Với một khẩu phần bữa ăn đầy đủ các chất và sự tiêu hóa diễn ra có hiệu quả thì thành phần các chất dinh dưỡng sau tiêu hóa ở ruột non là gì?
- Bằng một ví dụ, hãy phân tích vai trò của hệ thần kinh trong sự điều hòa hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể.
- Tại sao nói dây thần kinh tủy là dây pha?
- Nêu rõ ý nghĩa của sự hình thành và sự ức chế phản xạ có điều kiện đối với đời sống các động vật và con người
- Chú thích các thành phần cấu tạo của tim vào hình 17 4.
- Tiểu cầu tham gia bảo vệ cơ thể chống mất máu như thế nào?
- Giải bài 34 sinh 8: Vitamin và muối khoáng
- Giải bài 40 sinh 8: Vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu
- Trình bày cấu tạo và chức năng của noron
- Có Khi nào cả cơ gấp và cơ duỗi một bộ phận cơ thể cùng co tối đa hoặc cùng duỗi tối đa ?