Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
Câu 4: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Bài làm:
Câu 4: Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch. Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da. trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.
Xem thêm bài viết khác
- Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào?
- Giải bài 13 sinh 8: Máu và môi trường trong cơ thể
- Trình bày những đặc điểm tiến hóa của hệ cơ người
- Hãy chứng minh tế bào là đơn vị chức năng của cơ thể.
- Bài tiết đóng vai trò quan trọng như thế nào với cơ thể sống?
- Giải bài 62 sinh 8: Sự thụ tinh, thụ thai và phát triển của thai
- Phân biệt phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện
- Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?
- Giải bài 3 sinh 8: Tế bào (Trang 11 13 SGK)
- Hệ bạch huyết gồm những thành phần cấu tạo nào?
- Phân biệt chức năng của hệ thần kinh vận động và hệ thần kinh sinh dưỡng
- Giải bài 6 sinh 8: Phản xạ