Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
Chăm sóc và rèn luyện thân thể là một điều hết sức quan trọng đối với bản thân của mỗi chúng ta. Có như vậy, chúng ta mới có được một sức khỏe tốt. Vậy tự chăm sóc và rèn luyện thân thể bằng cách nào? KhoaHoc mời các bạn cùng đến với bài học ngay dưới đây.
A. Kiến thức trọng tâm
1. Truyện đọc: Mùa hè kì diệu
* Gợi ý trả lời câu hỏi:
a. Điều kì diệu gì đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua?
Điều kì diệu Với Minh đó là:
- Chân tay rắn chắc
- Dáng đi nhanh nhẹn
- Cao hẳn lên
b. Vì sao có điều kì diệu đó?
- Có được điều kì diệu đó là nhờ vào sự quyết tâm tập luyện của Minh.
c. Sức khỏe có cần cho mọi người không? Tại sao?
- Sức khỏe có cần thiết cho mọi người.
- Bởi vì: Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Đó à vốn tự có của con người mà không thể mua bán được. Khi có sức khỏe, con người sẽ có thể học tập, vui chơi và lao động…
2. Nội dung bài học:
- Sức khỏe là vốn quý của con người vì vậy cần phải giữ gìn và rèn luyện
- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, siêng năng tập luyện thể dục thể thao, tích cực phòng bệnh và chữa bệnh.
- Sức khỏe giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả và sống lạc quan vui vẻ.
B. BÀI TẬP VÀ HƯỚNG DẪN GIẢI
Kiến thức thú vị
Bài tập a: Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng việc làm biểu hiện tự biết chăm sóc sức khỏe?
- Mỗi buổi sáng Đông đều tập thể dục
- Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng, mà từ tốn nhãi kĩ
- Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối
- Đã bốn ngày, Nam không thay quần áo vì trời lạnh
- Trời nóng nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh. Sờ lên trán thấy nóng, Tuấn liền nói với mẹ cho ra trạm y tế để khám bệnh.
Bài tập b: Hãy kể một số việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân?
Bài tập c: Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu, bia đến sức khỏe con người?
Bài tập d: Em hãy đặt cho mình một kế hoạch tập luyện thể dục, thể thao để người khỏe mạnh?
=> Trắc nghiệm công dân 6 bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
Xem thêm bài viết khác
- Bài 7: Yêu thiên nhiên, sống hòa hợp với thiên nhiên
- GDCD 6: Đề kiểm tra học kì 2 (đề 10)
- Đáp án đề 9 kiểm tra học kì 2 môn GDCD 6
- Bài 8: Sống chan hòa với mọi người
- Hãy kể một số việc làm chứng tỏ em tự biết chăm sóc sức khỏe bản thân?
- Hãy đánh dấu X vào các ô trống tương ứng với thành ngữ nói về tiết kiệm?
- Bài 4: Lễ độ
- Nêu một số quyền, nghĩa vụ công dân, các quyền và bổn phận của trẻ em mà em biết.
- GDCD 6: Đề kiểm tra học kì 2 (đề 4)
- GDCD 6: Đề kiểm tra học kì 2 (đề 7)
- Nam là một học sinh chăm ngoan. Nhà em nghèo lắm, sau Nam còn có hai em. Đang học lớp 6 thì mẹ mất, còn bố thì cũng đau ốm luôn.
- Bạn Thanh có mẹ là giám đốc doanh nghiệp. Một hôm đi học về, Thanh rẽ vào cơ quan của mẹ để lấy chìa khóa...